sogeres salon vivre autrement 2020
10Mar

Salon 2020 à Paris : Vivre Autrement

Salon 2020 à Paris : Vivre Autrement. Ce salon éthique et bio prendra place du 20 au 23 mars au Parc Floral. Pendant quatre jours, les spécialistes de la consommation responsable seront présents avec des dizaines d’ateliers découvertes et des conférences. En effet, c’est plus de 30 000 « consom’acteurs » qui s’y rendent chaque […]

sogeres limiter sucre dans desserts
03Mar

Comment limiter le sucre dans vos desserts ?

Limiter le sucre dans vos desserts : c’est essentiel dans notre alimentation. En effet, les sucres apportent de l’énergie et régulent notre humeur. Mais consommé en excès, le sucre peut devenir nocif (maladies cardiovasculaires, augmentation de la glycémie et des réactions inflammatoires). Il y a beaucoup de sucres ajoutés ou naturels dans nos aliments. Mais […]

sogeres-cuisine-zéro-déchet-2020
25Fév

Vers une cuisine zéro déchet…

Pour passer à la cuisine zéro déchet, il est essentiel de repenser ses méthodes. Il faut revoir le contenu de ses placards, de son frigo mais aussi ses habitudes en pensant durable, réutilisable, d’occasion ou homemade. Le premier réflexe à adopter pour une cuisine zéro déchet, c’est de choisir des matériaux durables. Plutôt que d’avoir une […]

sogeres-meilleurs-livres-culinaires-2019
21Jan

Les meilleurs livres culinaires 2019

Vous cherchez un bon livre de cuisine avec des recettes simples à réaliser ? Pour offrir ou pour élargir vos connaissances en cuisine, nous faisons pour vous un retour sur les sorties de l’année 2019 qui sortent du lot. Débutants ou plus expérimentés, vous trouverez celui qui vous correspond ! Pressé, fauché, mal équipé… Mais […]